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最近看到好多家长在群里讨论"幼儿园孩子被霸凌怎么办"，有个昵称叫"糖糖妈妈"的网友直接问："我家孩子刚上大班，总被别的小朋友抢玩具，现在回家哭得说不敢去上学，该怎么管啊？"这个问题让我想起去年带过的一个学员——当时他也是幼儿园大班，被同学推倒后不敢告诉家长，现在不仅成了散打班的小队长，上周还教了新来的小朋友防推搡技巧呢！

▎网友问答实录（来自"育儿经交流群"）

网友"小飞侠爸爸"：孩子学武术能防霸凌吗？会不会学成小暴力？

我：武术讲究"以德服人"，我们课程里专门有《社交礼仪操》模块（附课程表截图），比如教孩子用"请让一让"代替推搡，用"我的玩具"代替哭闹。上周有个学员用这个方法，成功化解了和邻居家孩子的冲突。

网友"朵朵奶奶"：幼儿园孩子身体太弱，练武术会不会受伤？

我：我们采用"游戏化训练法"（附安全训练流程图），比如用软垫模拟"防御格挡"，用平衡木练习"闪避技巧"。去年秋季赛有个4岁半的学员，现在能连续做20个开合跳呢！

▎真实案例：从"哭包"到"小英雄"的蜕变（附成长对比照）

阶段一（入园前）：被抢玩具后躲在角落抹眼泪，回家说"不想上学了"

阶段二（3个月训练）：学会用"武术抱摔"姿势保护自己，但不敢主动使用

阶段三（半年后）：在体育课上成功化解两个孩子的推搡，被老师表扬"有领导力"

阶段四（现在）：主动报名参加"校园安全小卫士"活动，每月教3个新同学防欺凌技巧

▎家长最关心的5个问题（整理自200份问卷）

1. 训练强度：每周2次课，每次1小时（附课程时间表）

2. 服装要求：统一穿防摔背心+护具（附装备清单）

3. 效果周期：80%学员3个月见效（附效果对比表）

4. 年龄限制：4-12岁（附不同年龄段教学重点）

5. 安全承诺：签署《学员安全协议》（附协议关键条款）

▎我经常使用的训练口诀（适合家长日常引导）

"站如松，坐如钟，出手要快收手稳"

"先练体能再练技，先学礼仪后学招"

"每周练3次，每次15分钟，效果顶得上突击训练1次"

▎特别提醒：防霸凌黄金训练期（附年龄对照表）

| 年龄段 | 推荐训练内容 |

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| 4-5岁 | 防推搡游戏、平衡力训练 |

| 6-7岁 | 基础格斗技巧、情绪管理 |

| 8-12岁 | 实战模拟、团队协作 |

（报名体验预约请拨打1891-5555-567，地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

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