『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友@小拳王妈妈问：“我家孩子刚上三年级，体育课总被同学嘲笑腿法不标准，该怎么纠正？”

我目前使用的办法是先观察孩子动作习惯，发现他习惯性踮脚踢腿，于是带他来这边馆子练了三个月。现在孩子能连续踢出侧踢、后踢各十次不落地，上周还拿了园区少儿搏击赛小组第三名。

腿法训练核心教程（附对比表格）

| 常见错误 | 改进方法 | 教练建议 |

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| 重心不稳 | 练习弓步压腿时绑沙袋 | 每天坚持5分钟平衡训练 |

| 动作变形 | 用手机慢动作回放纠正 | 每周2次专业指导课 |

| 体力不足 | 分段练习：前踢30秒+休息10秒 | 课后加15分钟跳绳 |

网友@搏击老张分享心得：“我儿子以前看到沙袋就哭，现在居然能连续踢中靶心三次！关键在教练教了‘三步启动法’——先转胯再蹬腿最后收势，像骑自行车一样自然。”

自问自答：零基础怎么选课程？

Q：孩子完全没接触过搏击，该从哪开始？

A：我们提供体验课包（3节体验课仅需99元），包含防身基础+趣味游戏+家长答疑。上周刚有个6岁半的学员第一次踢靶就中了！

教练王教练的真心话

“很多家长问我‘练搏击会不会伤腿’。其实我们用的护具比成人搏击馆还厚，但更关键的是动作规范。上周有家长说孩子踢腿时膝盖疼，结果检查发现是以前学校体育课训练不当导致的习惯性代偿。”

报名建议（非官方视角）

- 周三/周五晚上6-8点人少课效高，我常带会员去练侧踢

- 暑期集训班每天1.5小时，结业能获颁发证书（证书编号可查）

- 特别提醒：体验课需提前1天预约，到馆先做体态评估

网友@苏州宝妈圈的困惑：

“孩子说想学‘旋风踢’但教练说太危险，该怎么办呢？”

我的做法是带他来看专业比赛视频，发现职业选手做这个动作前都会先练核心稳定性。现在孩子每周三节课里专门留出20分钟练平板支撑，意外发现核心力量增强了，侧踢踢得也更远。

（报名咨询：1891-5555-567，地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆）

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